aoyamayumika/通所165日目/千葉県柏市の IT・Web・デザイン 就労支援ippo
■日付
2026/08/27
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
人事採用ロング案件初稿と修正稿、新規人事採用ロング案件のカットと合成が終わった。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
2日連続で中途覚醒、早朝覚醒が続いている。今までの薬の量で睡眠は安定していたのに、途中で起きたり目が覚めるのが早すぎたりするのは、以前相談した収入が少ないことや将来の心配から来ているように思う。自治体の窓口に相談すればいくらか不安が解消されると思うので、相談の日まではなるべく不安から遠ざかるようセルフケアを重点的に行う。
■今日の作業予定
・人事採用ロング案件2(仕上げ)
・人事採用ロング案件3(カット)
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00 PCトラブルシューティング・人事採用ロング案件2(仕上げ)
12:00～12:30 人事採用ロング案件(修正)
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 精神不調につき作業中断
13:30～14:00 精神不調につき作業中断
14:00～14:30 人事採用ロング案件3(カット)
14:30～15:00 人事採用ロング案件3(カット)
15:00～15:30 人事採用ロング案件3(合成)
15:30～16:00 人事採用ロング案件3(合成)・人事採用ロング案件3(テロップ)
16:00～16:30 人事採用ロング案件3(テロップ)・日報作成
16:30～17:00
