aoyamayumika/通所108日目/千葉県柏市の IT・Web・デザイン 就労支援ippo
■日付
2026/06/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今日は抵抗感なく作業が始められた。ロング動画案件の修正対応が完了した。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
疲弊していると「できなかった」「怠けてしまった」という罪悪感・絶望感にばかり意識が向いてしまう。そのため、スマホで「できたことリスト」を作ることにした。些細なことでも自分でできたことを可視化することで、罪悪感を少しずつ減らしていければ良いと思う。
■今日の作業予定
・ロング動画案件4(修正)
・人事・採用ロング動画案件(カット)
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30 ロング動画案件4(修正)
12:30～13:00 ロング動画案件4(修正)
13:00～13:30 ロング動画案件4(修正)
13:30～14:00 人事・採用ロング動画案件(カット)・日報作成
14:00～14:30
14:30～15:00
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
